Apa Bahaya Menonton TV Terlalu Lama

Apa Bahaya Menonton TV Terlalu Lama

Apa Bahaya Menonton TV Terlalu Lama - Hobi menonton televisi...???. Hampir sebagian besar orang tentu menyukai melihat atau menonton televisi dalam kehidupannya. Televisi memang menawarkan berbagai hiburan & acara yg memanjakan mata semua orang. Kitapun tak sadar sudah duduk berjam-jam hanya buat sekadar menyaksikan berbagai acara yg disajikan berbagai stasiun televisi dari pilm, sinetron, acara olahraga sampai berita artis idola anda. Namun berdasarkan paktanya, menonton televisi dengan durasi waktu yg lama sungguh tak baik buat kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja bahaya menonton televisi terlalu lama untuk kesehatan tubuh anda....???

     Sahabat, cara kesehatan. Televisi memang menyabilan berbagai hiburan & menambah pengetahuan untuk pemirsanya. Melalui televisi, anda bisa mengetahui berbagai inpormasi dari belahan dunia dan inpormasi terbaru yg sedang hangat diperbicangkan. Berbagai acara televisi tentu bukan faktor penyebab berbagai problem kesehatan di tubuh anda. Dalam perkara ini, usahakan tidak boleh terlalu lama duduk di depan televisi. ini bisa kita lakukan dengan membatasi waktu buat menonton televisi setiap hari. Cara kesehatan kali ini bakal mengulas berbagai bahaya kesehatan saat seseorang menonton televisi terlalu lama. Berikut ini berbagai bahaya menonton televisi terlalu lama untuk kesehatan :

1. Memicu Meningkatnya Risiko Penyakit Jantung. Melihat televisi terlalu lama (lebih dari 4 jam sehari) bisa menyebabka problem atau penyakit di organ jantung. ini disebabkan, saat seseorang menonton televisi, maka tubuhnya sedikit sekali bergerak dalam waktu yg relatip lama.
2. Jam Tidur Malam yg Tak Teratur. Tubuh anda memerlukan waktu istirahat yg cukup setiap malamnya buat mempertahankan kesehatan tubuh itu sendiri. Membiarkan mata buat melihat acara televisi sampai larut malam tentu bakal berakibat di menurunnya kualitas kesehatan tubuh dari hari menuju hari.
3. Memperbesar Risiko Diabetes. Berdasarkan sebuah studi yg diterbitkan oleh Journal op American Medical Association di thn 2003, menghasilkan bahwa risiko penyakit diabetes bakal meningkat mencapai angka 14 persen, saat seseorang menonton televisi selama dua jam dalam seharinya. 
4. Penambahan Berat Badan Berlebih Atau Kegemukan. Kegemukan di tubuh tentu memicu munculnya berbagai problem & gangguan kesehatan dan penyakit. Kurang aktip bergerak dan mengemil berlebih saat menonton televisi merupakan paktor pemicu obesitas atau kegemukan itu sendiri.
5. Meningkatnya Risiko Serangan Asma. Menonton televisi dengan durasi yg lama bisa mengakibatkan seseorang terkena penyakit asma. Berdasarkan penelitian yg dilakukan di inggris terhadap 3000 anak, mulai umur bayi hingga dengan umur 11 tahun, menunjukkan bahwa anak-anak ini akam mempunyai risiko mengidap asma dua kali lipat saat melihat acara televisi selam dua jam atau lebih setiap hari.
6. Menurunkan Kesehatan Organ Mata. Saat menonton acara pavorit ditelevisi, organ mata bakal jarang berkedip & selalu pokus di satu objek didepannya. perkara inilah yg bakal membuat organ penglihatan bakal menurun dari waktu menuju waktu.  

https://id.wikipedia.org

Apa Bahaya Menonton TV Terlalu Lama